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Tag: 초보명상

명상

WCOCOA - 2024-03-02 0

초보 명상을 하시는 분을 위한 명상법 오늘은 마지막 시간입니다. "닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게"에서 배운 명상법에 대해 이야기하려 합니다. 이 책은 신경외과 의사인 James R....

명상

WCOCOA - 2024-02-28 0

명상을 배우는 초보자를 위한 명상법 오늘은 지난 2번의 시간 '마음 길들이기 명상' 에 이어서 3번째 시간입니다. 여기서는 "닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게"에서 배운 명상법에...

명상

WCOCOA - 2024-02-23 0

명상을 시작해 보려는 분들이 많으신데 방법을 배워보고 싶은 분들을 위해 초보자를 위한 명상에 대해 이야기 해보겠습니다. 지난번에 몸의 긴장 풀기 명상 에 이어 "닥터 도티의...

명상

WCOCOA - 2024-02-19 0

안녕하세요, 여러분. 오늘 저는 아주 특별한 책, "닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게"에서 배운 명상법에 대해 이야기하려 합니다. 이 책은 신경외과 의사인 James R. Doty 박사의 회고록입니다. ...

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