Tag: 좋은음식

갱년기는 성숙기에서 노년기로 옮겨가는 시기를 말합니다.여성의 경우 갱년기는 폐경 전후인 45~55세 사이로 이 시기에 2~3년 동안 자율신경 장애로 인해 신체에 여러 가지 증세가 나타납니다.우선,...

감기는 대부분 바이러스가 원인입니다.피로나 수면부족, 영양실조, 추위 등으로 인해 몸의 저항력이 떨어졌을 때 걸리기 쉽습니다.이러한 감기 증상을 완화하기 위해서는 충분한 영양 섭취와 휴식이 필요하며...

각기병은 신경염이 생겨 팔과 다리에 통증과 붓기가 나타나는 질환입니다.이 병은 신경 조직과 근육을 약화시키며, 심각한 경우 심장병이나 경련을 유발하고 몸이 붓게 됩니다.티아민 결핍증은 체내에...

여성의 피부는 대부분 화장품의 부작용, 변비, 호르몬 분비의 불균형 등으로 트러블이 생기며 신체 변화에 의해서도 피부가 거칠어집니다.특히 월경이나 갱년기 장애에 의한 호르몬의 이상으로, 피지...

봄철이 오면 함께 찾아오는 봄꽃의 향기는 신선하고 화사하지만, 알레르기 비염 환자에게는 고통스러운 시기가 될 수 있습니다.꽃가루와 미세먼지가 공중에 가득 차고, 황사가 불어오면 알레르기 비염...

밤에 잠들 생각만으로도 고통스러운 밤을 보내고 있다면, 지금 먹고 있는 음식을 살펴볼 필요가 있습니다.좋은 수면은 전체적인 건강에 매우 중요합니다.특정 만성 질병의 발생 위험을 줄이고...